جستجو
سوالات پزشکی
مجله سلامت
ما را بهتر بشناسید
پیگیری و انتقال نوبت
دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
زبان
ورود / ثبت نام
ثبت پزشک جدید
دکتر ارسلان بذرپاچ
دکتری حرفه ای پزشکی
دکتر بابک اویجی
دکتری حرفه ای پزشکی
سیروس عبیری
دکتری حرفه ای پزشکی
معصومه رسولی نیا
دکتری حرفه ای پزشکی
https://www.instagram.com/salamati24/
https://telegram.me/salamati24
https://www.facebook.com/Salamati24-335562590570223/
https://www.linkedin.com/company/salamati24
تسلط به سایر زبان ها
فارسی,
عالی فوق العاده دکترخوبی هستن کارشون بهترازمتخصصینه
خوب بود
در مورد درد زانو مراجعه نمودیم که با حجامت تا حدودی تسکین پیدا کرد
عالی
دکتر حاذقی هستند
عالی بود
عالی
عالی
برای مریضی سرماخوردگی داروهای که تجویز کرد عالی بود
کمر درد داشتم.هنوز خوب نشدم
سلام برادرم با کپسول آتیش گرفته امروز غروب هستید بیارمش آدرس لطفا
سرماخوردگی.متفاوت از دیگر پزشکها برام نسخه پیچید. تشخیصش عالی بود.بهترین دکتر عمومی .
عالب
دیسک کمر
راه‌های درمان کرونا امیکرون
تب لرز گلودرد ابریزش بینی سرفه 3روز داشتم الان فقط سرفه دارم …
دلایل، علائم و درمان سرفه
من سرماخوردگی دارم و گلودرد و استخوان درد دارم دکتر رف …دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
علت و درمان تیر کشیدن درد لگن تا انتهای پا
سلام چند روزیه به اندازه چند ثانیه از قوزک پا تا نزدیک ران پ …
آیا می‌شود در دز اول و دوم از واکسن‌های مختلف استفاده کرد؟
من دز اول واکسن سینوفارم زدم میتونم برای دز دوم واکسن آستراز …
سلامتی 24 ارائه دهنده خدمات نوبت دهی آنلاین پزشکان و تسهیل کننده ارتباط بین پزشک و بیمار بوده و اطلاعات کاملی نظیر آدرس و شماره تلفن و همچنین تخصص ها ، سوابق و تجربیات پزشکان و نظرات مراجعه کنندگان را نمایش می دهد.
لیست کاملی از تخصص های مختلف وجود دارد که متخصص تمرینات ورزشی ، متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی) ، متخصص بیماری های چشمی (چشم پزشک) ، متخصص تغذیه ، متخصص قلب و عروق ، روانپزشک و متخصص بیماری های روانپزشکی ، روانشناس و مشاور ، متخصص گوش و حلق و بینی ، متخصص اطفال ، متخصص زیبایی و متخصص ارتوپدی ، متخصص زنان و زایمان ، بیماری های پوستی ، متخصص بیماری های ادراری و تناسلی ، دندانپزشک ، روماتولوژیست ، جراح و متخصص بیماری های داخلی تعدادی از این تخصص ها هستند.
علاوه بر اطلاعات پزشکان و امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری و یا مشاوره تلفنی ، اطلاعات کلینیک و درمانگاه ها ، بیمارستان ها ، آزمایشگاه ها و همچنین داروخانه ها گردآوری شده و کاربران می توانند در هر زمان و مکانی از این اطلاعات استفاده کنند.
مرجع اطلاعات دارو ها در سایت سلامتی ۲۴ کامل ترین منبع اطلاعات دارویی بوده و کاربران می توانند برای اطلاع از موارد مصرف دارو ، عوارض جانبی ، تداخلات دارویی ، موارد منع مصرف و … از بخش داروها در سایت سلامتی۲۴ کسب اطلاعات نمایند.
درباره ما
تماس با ما
حمایت از ما
دانلود اپلیکیشن
قوانین و مقررات سایت
قبل از عمل جراحی بینی | آمادگی برای جراحی بینی
همه آنچه که باید درباره ارتودنسی بدانید
عمل بینی در دوران کرونا (فاصله بین واکسن کرونا و عمل بینی)
راهکارهای افزایش وزن
دکتر مهدی غلامی بهترین جراحی بینی در مشهد
علت و درمان دیر حرف زدن کودک
دلایل لکنت زبان چیست و درمان لکنت زبان در کودکان
درمان اکولیلیا علت تکرار کلمات و یا جملات در کودکان
راه های درمان کرونا امیکرون
علت و درمان کبود ماندن آلت نوزاد بعداز ختنه
درمان باز شدن بخیه های زایمان طبیعی
طراحی ست پزشکی
دریافت مشاوره تبلیغاتی
فعال سازی نوبت دهی آنلاین
معرفی در شبکه های اجتماعی
طراحی وب سایت شخصی پزشکی
مشاوره تلفنی
مشاوره پزشکی
پیگیری و انتقال نوبت
دریافت نوبت اینترنتی پزشکان
دریافت نوبت کلینیک ها و درمانگاه ها
© کلیه حقوق این سایت متعلق به گروه سلامتی 24 می باشد هر گونه کپی یرداری از محتوا و طرح های به کار رفته در سایت، طبق قوانین حقوق مولفین پیگرد قانونی خواهد داشت. v(3.0.1)
کاربر گرامی لطفا از بخش تنظیمات مرورگر جاوا اسکریپت دستگاه خود را فعال کنید!
شماره نظام پزشکی: 61500
رای یا همان امتیار یک خیلی بد، دو بد، سه متوسط، چهار خوب و پنج عالی و خیلی خوب معنی می دهد .
آدرس
مطب
:شهر نظرآباد – نظرآباد محله رسالت خ آیت اله کاشانی بین بهارستان 2 و 4 طبقه فوقانی پاساژ سعید
شماره تماس:
45366740
توجه : اگر آدرس های ذکر شده در
استان البرز- شهرستان نظرآباد- شهر نظرآباد
نبود در این صورت یعنی احتمالا آدرس و شماره تماس های ذکر شده قدیمی است و آدرس جدید برای سایت آتراپات مشخص نیست. همچنین همیشه تمام عزیزان توجه کنند برای یافتن شماره تماس جایی می توانند از
118
کمک بگیرند
.
دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
مدرک دکترای حرفه ای پزشکی.
اطلاعات این صفحه از نظام پزشکی استعلام گرفته شده و مورد تایید است اگر بخشی مورد تایید نباشد در همان بخش توضیح داده می شود و این احتمال وجود دارد که این اطلاعات بروز نباشد و حتی اشتباهات ثبتی در این نوع اطلاعات در گذشته دیده شده که در صورت بروز نبودن اطلاعات و هرگونه مشکل در مورد این صفحه پشتیبانی آتراپات را
از طریق کلیک کردن در
این قسمت
مطلع سازید تا مشکل را برطرف نمایند.
توجه: همانطور که در صفحه می بینید در این نوع صفحات هیچ نوع تصویر شخص وجود ندارد و به جای آن تصویر لوگوی آتراپات قرار گرفته است .
برای دانلود کارت ویزیت بر روی تصویر یا
در این قسمت
کلیک کنید (ضربه بزنید).
لینک این صفحه را با کلیک بر روی تصاویر زیر در شبکه های اجتماعی با دوستانتان به اشتراک بگذارید
و همچنین می توانید
با کلیک کردن
در این قسمت
لینک این صفحه را برای دوستانتان پیامک کنید
اخبار سامانه آتراپات را با کمک کلیک بر روی تصاویر زیر در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
|قوانین|
طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رایانه ای و ماده ۲۳ قانون حمایت حقوق مولفان هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد .طراحی ، پیاده سازی ، پشتیبانی توسط
سئوگیت
هشدار جدی: اگر شما خود
دکتر محمدحسن امینی
نیستید و یا اگر از طرف ایشان اجازه دریافت حساب مدیریت، ویرایش و حذف این صفحه را ندارید حتما و حتما با کلیک کردن
در این قسمت از این بخش خارج شوید .
یک گزینه انتخاب کنید:
توضیحات خود را در این قسمت زیر بنویسید:
{{ titlereportfile }}
{{ messagebazyabi }}
با موفقیت ثبت شد ولی در صورت دلخواه دلیل خود را برای رای دادن به این عزیز بیان کنید؟
مهارت و تبحر در حرفه و تخصص
شخصیت، اخلاق و رفتار
1(خیلی بد)، 2 (بد)، 3 (متوسط)، 4 (خوب)، 5 (عالی)
بارگذاری تصویر مرتبط با رای یا نظر خودتان …
شما یک نوبت پرداخت نشده برای
{{tabblefirst.reservation_start| jalaliDate:’jYYYY/jMM/jDD HH:mm’}}
به ثبت رسیده است .
دکترمحمد حسن امینی در نظراباد، محله رسالت، آیت الله کاشانی،بین بهارستان ۲ و ۴، پاساژ سعید
و به تصمیم هزاران
نفر کمک کنید، و امتیاز
بگیرید!
نظراباد بلوار یادگار امام
نظراباد خیابان شهید شیرودی
نظراباد بلوار یادگار امام
دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
نظراباد بلوار مدرس
نظراباد خیابان شهید شیرودی
نظراباد بلوار مدرس
هنوز امتیازی ثبت نشده است.
اولین نفری باشید که به این
کسب‌وکار امتیاز میدهد!
اولین نظر در مورد این کسب‌وکار را شما
بنویسید!
هنوز عکسی ثبت نشده است.
آخرین بروزرسانی اطلاعات:
–
دانرو،
راهنمای شهر است و به ما کمک
می‌کند تمام اطلاعات تماس و
آدرس اماکن خصوصی و عمومی شهرمان را پیدا کنیم.
Enable JavaScript in your browser for better experience.
این صفحه به عنوان وب سایت نوبت دهی اینترنتی
دکتر محمدحسن امینی
جهت مشاهده خدمات و دریافت نوبت آنلاین مطب شخصی ، کلینیک ،
درمانگاه و بیمارستان هایی که ایشان در حال ارایه خدمات درمانی
هستند از طریق پذیرش 24 طراحی و ارایه شده است . البته ممکن است در
حال حاضر امکان رزرو نوبت از همه مراکز فوق ممکن نباشد که این
موضوع وابسته به تصمیم
آقای
دکتر در ارایه نوبت گیری از درگاه های فوق بوده است .
به طور معمول شما در این صفحه امکان مشاهده رزومه ، آدرس مطب ،
شماره تلفن تماس ، پیج اینستاگرام ادرس کانال تلگرام و سایر راه
های ارتباطی با دکتر که از ایشان در دسترس می باشد را خواهید داشت
.
به زودی با فعال شدن قابلیت پرسش و پاسخ پزشکی امکان مشاهده نظرات
سایر بیماران و مشاهده سوالات و جواب های درمانی عمومی نیز در این
صفحه ممکن خواهد بود .
ما قدردان اعتماد شما به پذیرش24 به عنوان گسترده ترین ابزار
الکترونیک ارتباط بین پزشک و بیمار هستیم . لطفا در صورتی که
اطلاعات ارایه شده در این صفحه نیاز به اصلاح دارد با مراجعه به
صفحه پشتیبانی و یا تذکر به پزشک و یا پرسنل مرکز درمانی این موضوع
را به ما اطلاع دهید .
تجربه مشاوره آنلاین و دریافت نوبت از بهترین پزشکان و
بیمارستان‌های ایران
دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب‌سایت،
خدمات و محتوای مربوط به آن متعلق به شرکت
سپهرسلامت می‌باشد
در حال حاضر، دکتر محمدحسن امینی عضو داکتاپ نیستند. اگر سوالی در این زمینه دارید یا به دنبال اطلاعات بیشتری از پزشک هستید، ما در داکتاپ پاسخگوی شما هستیم. ما به شما کمک میکنیم تا پاسخ پزشکی خود رادر سریع ترین زمان ممکن دریافت کنید.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
چیزی که امروزه بیش از همه با
طب سنتی اشتباه می شود، گیاه درمانی است. اما باید گفت ،گرچه بسیاری از داروهای
طب سنتی منشأ گیاهی دارند اما داروهای با منشأ غیرگیاهی هم در طب سنتی کم نیستند.
در گیاه درمانی مبنای تجویز دارو با طب سنتی فرق دارد و اگر داروی گیاهی با رویکرد
پزشکی جدید تجویز شود به معنی طب سنتی نیست. در واقع تفاوت اصلی طب سنتی با پزشکی
رایج در رویکرد به بیماری و علت شناسی آن است نه نوع داروی تجویز شده.
بسیاری از مردم به اشتباه هر
شیوه درمانی غیر از پزشکی رایج را «طب سنتی» می دانند اما در تقسیم بندی اصولی، هر
روش درمانی غیر از پزشکی رایج که شیوه درمانی غالب و استاندارد در جهان است، طب
مکملو جایگزین نامیده می شود. بر اساس این تقسیم بندی طب سنتی همانند هومیوپاتی،
طب سوزنی، انرژی درمانی و … یکی از شیوه های درمانی طب مکمل و جایگزین است.
طب سنتی چیست؟
شاید «طب سنتی» عبارت مناسبی برای نامیدن مکتب پزشکی ایرانی نباشد
و در سالهای آینده با فرهنگ سازی مناسب عبارت «پزشکی ایرانی» جایگزین آن شود.
همانند «آیورودا» که واژه اختصاصی طب سنتی هند است.
از واژه ها که بگذریم باید گفت که قبل از روی کار آمدن پزشکی رایج که جرقه های آن
از قرن ۱۶ میلادی زده شد،مکاتب
درمانی دیگری در جهان استفاده می شدکه فراگیرترین و به احتمال قریب به یقین قدیم
ترین آنها مکتب پزشکی ایرانی بوده است. به نحویکه کتابهای مرجع آموزش پزشکی
به مدت ۵ قرن در تمامی دانشکده
های پزشکی دنیا آثار دانشمندان ایرانی و مسلمان بوده است. در واقع طب سنتی به
مفهوم یک مکتب پزشکی دارای اصول و مبانی علمی، منابع مکتوب منظم، آزموده شده در
عمل و تجربه و دارای قدمت تاریخی به طب سنتی ایران، چین و هند اختصاص می یابد. طب
یونانی هم گرچه پایه بزرگی از طب سنتی اخلاطی است اما به عنوان یک مکتب مسقل در
منطقه خود رشد و پیشرفت پیدا نکرد.
البته مردم هرمنطقه برای درمان بیماری های خود با توجه به فرهنگ و مواد موجود در
منطقه راههایی یافته و در طول تاریخ از آن استفاده کرده اند. این دانش پزشکی بومی
که شفاهی بوده و خصوصیات یک مکتب پزشکی واقعی را ندارد پزشکی مردمان یا Folk
Medicine نامیده
می شود. اتفاقا سرزمین ایران به لحاظ تنوع جغرافیایی و قومی دارای گنیجینه
ارزشمندی از طب افواهی یا همان پزشکی مردمان هم هست.
چیزی که امروزه بیش از همه با طب سنتی اشتباه می شود، گیاه درمانی است. اما باید
گفت ،گرچه بسیاری از داروهای طب سنتی منشأ گیاهی دارند اما داروهای با منشأ
غیرگیاهی هم در طب سنتی کم نیستند. در گیاه درمانی مبنای تجویز دارو با طب سنتی
فرق دارد و اگر داروی گیاهی با رویکرد پزشکی جدید تجویز شود به معنی طب سنتی نیست.
در واقع تفاوت اصلی طب سنتی با پزشکی رایج در رویکرد به بیماری و علت شناسی آن است
نه نوع داروی تجویز شده.
پس طب سنتی ایران نه معادل گیاه درمانی است و نه محدود به چند روش درمانی خاص،
چون حجامت. بلکه شیوه ای از پزشکی است که از دیدگاهی متفاوت با پزشکی رایج، بیماری
ها را تجزیه و تحلیل می کند و شامل مجموعه از اصول حفظ تندرستی و درمانهای دارویی
وغیر دارویی است.
کاربرد طب سنتی
دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
درست است که طب سنتی ایران قدمت چند هزار ساله داشته و در طول
تاریخ خدمات ارزشمندی ارائه کرده است ولی آیا در این زمان با وجود کارایی و پیشرفت
پزشکی رایج باز هم می تواند کاربردی داشته باشد یا فقط یک افتخار تاریخی است؟
به دور از «انکار» و «اغراق» درباره تأثیرات واقعی طب سنتی باید گفت که این مکتب
پزشکی امروزه هم می تواند درکنار پزشکی رایج خدمات ارزنده ای در دو بخش پیشگیری و
درمان ارائه دهد. اگر اصول حفظ تندرستی طب سنتی طب سنتی به درستی رعایت شوند از
بسیاری از بیماری های مزمن و مشکل ساز که امروز شیوع پیدا کرده و بیشتر ناشی از
شیوه زندگی و تغذیه تادرست است پیشگیری خواهد شد. در حیطه درمان در بعضی بیماری ها
مانند اختلالات گوارشی، مفصلی، سردردها و مشکلات زنان و زایمان که درمانها در پزشکی
رایج رضایت بخش نیست، درمانهای بسیار مؤثری دارد. در بیماریی هایی هم که به
تنهایی درمان کننده قطعی نباشد مثل سرطان، ام اس و… در کنار پزشکی رایج به تسریع
روند درمان و کاهش عوارض بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند. البته در
موارد ی مانند بیماری های عفونی شدید و مشکلات اورژانس استفاده از طب سنتی فعلاٌ
جایگاهی ندارد.
/
یکی از سؤالاتی که برای انسان همیشه مطرح بوده این
است که خاستگاه اصلی طب و کلا حرفه پزشکی در کدام سرزمین بوده و چگونه مکاتب
درمانی در جهان شکل گرفته است. بر اساس شواهد تاریخی، ایران منشاء طب در جهان بوده
است. البته دیرینگی و آغاز پزشکی را در هیچ کشوری به درستی نمی‌توان یافت زیرا از
همان زمان که بشر از ابتدای خلقت به درد و جراحت مبتلا گشته، در پی چاره جویی و
درمان برآمده و دست به نخستین اقدامات درمانی زده است. ولی به طور مکتوب نخستین
فردی که به عنوان پزشک معرفی شده، حدود 7000 سال قبل از میلاد مسیح شخصی به نام
تریتا در ایران بوده که توسط اهورا مزدا به زرتشت معرفی شده است.
مکتب مزدیسنا
بیش از 6500 سال قبل از
میلاد مسیح، مکتب مزدیسنا توسط زرتشت در شمال غربی ایران بنا نهاده شد. پایه این
مکتب بر اساس بهی بخشی بود. برای اولین بار واژه درمان و پزشکی در این مکتب جاری
گشت و مقام پزشک پرارج گردید. در این مکتب علاوه بر درمان بر بهداشت نیز تاکید شده
بود. پاکی چهار آخشیک (عنصر) هوا، خاک، آب و آتش از دستورهای مهم این مکتب بوده
است.
کوروش (550 سال قبل از
میلاد) از قوانین پزشکی و بهداشتی آگاه بوده تا جایی که پرستاری بیماران خانواده
شاهی را خود به عهده می‌گرفته و همواره تاکید داشته که ”با تعدیل خورش، ورزش و
سکونت در آب و هوای مساعد باید تندرستی را حفظ کرد“.
انتقال طب به یونان
با ظهور بقراط در یونان که هم‌زمان با اردشیر اول
(460 قبل از میلاد) بود، به تدریج قطب پزشکی به سمت یونان متمایل شد و با حمله
اسکندر به ایران کتب با ارزش پزشکی پس از مشاوره اسکندر با ارسطو به یونان فرستاده
و ترجمه شد و مابقی کتب به آتش کشیده شد. بنابراین به گواه پژوهشگران غربی طب در
آغاز از ایران به یونان منتقل شده است و تلاش‌های بقراط در جمع‌آوری این مجموعه
دانش در زمان خود باعث شد عنوان «پدر دانش پزشکی» به وی اطلاق شود؛ اما به جهت
شناخته شده بودن بقراط و پزشکان پس از وی و مکتوبات آنان، به رغم خاستگاه غیر قابل
انکار ایران در عرصه پزشکی، واژه «طب یونانی» بیش از همه در دنیا شناخته شده است.
با وجود این، جهش بی‌نظیر این دانش در دوره اسلامی و گسترش آن و آزمودن پزشکی به
محک تجربه، توسط پزشکان شهیر این مرز و بوم از جمله ابن سینا، محمد بن زکریای رازی
و علی ابن ربّن طبری باعث شد تا نام این دانش همواره با نام ایران اسلامی عجین
باشد.
انتقال مجدد طب به ایران
در سالهای 141 تا 171 میلادی، به فرمان شاهپور
اول ساسانی، دانشگاه گندی شاهپور در جنوب شرقی دزفول و شمال غربی شوشتر بنا شد.
فعالیت رسمی و مهم این مرکز در سالهای 310 تا 370 میلادی یعنی زمان شاهپور دوم
آغاز شد که در کنار علوم دیگر، عمده فعالیت آن پزشکی بود که تا 600 سال مهم‌ترین
کانون پزشکی خاورمیانه بود.
بعد از فتح ایران توسط
مسلمانان، مرکز علوم پزشکی به بغداد منتقل گشت و دانشمندان ایرانی مسلمان طب را
احیا و تکمیل نمودند.
در قرن‌های 13 و 14
میلادی در جریان جنگ‌های صلیبی طب از ایران به اروپا منتقل شد. در طی این سال‌ها
(قرن‌ها) طب ایرانی در مراکز علمی و دانشگاهی غرب تدریس می‌شد به طوری که بیش از
500 سال کتاب قانون ابن سینا مرجع آموزش پزشکی بوده است.
کنار زده شدن طب ایرانی
در طی قرون 14 تا 16 میلادی به علت تعصبات مسیحی و
شروع دوره رنسانس و به خصوص با ظهور پاراسلسوس که یک شیمیدان بود، طب سنتی به مرور
جای خود را به طب شیمیایی داد.
با نفوذ غرب در دوره
صفویه و قاجاریه، طب سنتی ایران از زادگاهش طرد شد و جای خود را به سیستم درمانی
غربی و داروهای ساخته kشده توسط آنان داد.
طب سنتی ایران را طب
مزاجی یا طب اخلاطی نیز می‌گویند، زیرا اساس تشخیص و درمان بر مبنای تعیین مزاج در
حالت صحت و در حالت بیماری است.
بسیاری از مردم عمل حجامت
را معادل با طب سنتی می‌دانند، در صورتی که حجامت تنها یکی از روش‌های درمانی در
طب سنتی است که باید با صلاح دید پزشک صاحب نظر در این زمینه و با رعایت تدابیر
لازم در قبل و بعد از آن انجام گیرد.
گاهی به اشتباه طب سنتی
را معادل با طب اسلامی فرض می‌کنند، لازم به ذکر است تعالیم و دستورات درمانی که
توسط پیامبر اکرم (ص) و معصومین توصیه و ارائه شده است، فراتر از اصول علمی است
ولی در قالب یک مکتب درمانی به شمار نمی‌آید. از طرف دیگر زمان و اقلیم و شرایط و
شرح حال هر بیمار در زمان توصیه دستورات درمانی از سوی پیامبر (ص) و امامان باید
مورد توجه قرار گیرد.
تعریف طب سنتی ایران
برای آشنائی بیشتر با مفهوم کلی و ویژگیهای مکتب
طب ایرانی، لازم است نخست با تعریف طب مکمل آشنا شویم.
طب مکمل Complementary and
Alternative Medicine
طبق تعریف سازمان بهداشت
جهانی، به مجموعه‌ای از روش‌های تشخیصی و درمانی گفته می‌شود که با تفکر حاکم بر
سیستم‌های بهداشتی رایج تفاوت کلی دارد.
اغلب این روش‌ها تاریخچه
بسیار طولانی و حتی چند هزار ساله دارند که نیاکان انسانها بر اساس دریافت‌ها،
باورها و تجربیات هر فرهنگی به آن دست یافته‌اند.
علل گرایش به طب‌های مکمل
را می‌توان در موارد زیر جستجو کرد:
·
کل نگری
·
توجه به روش زندگی
·
معنویت
·
درمان ریشه‌ای بیماری
·
عوارض درمانهای رایج
·
هزینه و دسترسی
·
رابطه متقابل پزشک و بیمار
بیش از ده‌ها نوع مکتب
درمانی به عنوان طب مکمل در کشورهای مختلف جهان شناخته شده و در حال انجام و بررسی
هستند از جمله طب سوزنی، هامیوپاتی، آیورودا، رایحه درمانی …و از معروف‌ترین و
مهم‌ترین آنها می‌توان به طب سنتی ایران (طب یونانی) اشاره کرد.
مکتب طب ایرانی مانند هر
مکتب و مجموعه‌ای، دارای فلسفه و دیدگاه‌های خاص خود بوده و برای بیان آنها از
مجموعه‌ای از لغات و اصطلاحات بهره می‌برد که باید برای فهم کامل جزئیات آن، لغات
و اصطلاحات عیناً آموخته و بکار گرفته شوند که در این صورت در هردو حیطه حفظ
سلامتی و درمان بیماری‌ها می‌توان موفق عمل نمود.
تعریف طب
از دیدگاه ابن سینا طب
علمی است که به واسطه آن احوال بدن انسان شناخته می‌شود از جهت آنچه که موجب
سلامتی و بیماریِ آن است تا صحت و سلامتی موجود را حفظ کند و در صورت از دست رفتن
سلامتی، آن را به بدن برگرداند.
در کتاب هدایة المتعلمین
تألیف ابوبکر ربیع ابن احمد اخوینی از اطبای بزرگ قرن چهارم طب اینگونه تعریف شده
است:
بجشکی (پزشکی) پیشه‌ای
بود که تندرستی آدمیان را نگه دارد و جون رفته باشد باز آرد از روی علم و عمل.
نکته مهم در این تعریف‌ها
این است که هدف پزشکی و وظیفه پزشک را حفظ تندرستی انسان دانسته و درمان را در
اولویت بعدی قرار داده است و این دیدگاه حتی بسیار متعالی‌تر از آن چیزی است که
امروزه در پزشکی رایج با عنوان طب پیشگیری مطرح شده است.
تقسیم بندی علم طب
دانش پزشکی به دو بخش
تقسیم می‌شود: طب نظری و طب عملی
1.
طب نظری:
دانشی است که چگونگی
عملکرد طبیعی و تغییرات بدن انسان و عوامل مؤثر بر آن را که منجر به سلامتی یا
بیماری میشوند را بررسی می‌کند و پزشک را در نهایت به تشخیص می‌رساند. طب نظری
شامل سه بخش است:
امور طبیعیه: اموری هستند
که هستی، قوام و حفظ کمالات جسمی بدن انسان، بر آنها مبتنی است.
اسباب و علل: علت ایجاد
تغییرات در بدن انسان و عوامل مؤثر بر آن و چگونگی بروز بیماری را بررسی می‌کند.
دلایل و علائم: به بررسی
علائم و نشانه‌ها می‌پردازد و پزشک را برای تشخیص حال سلامت یا بیماری راهنمائی می‌کند.
مانند نشانه‌های مزاجی، نبض و ادرار شناسی
2.
طب عملی:
شامل علم و عمل به روش‌هایی
است که برای حفظ سلامتی یا باز گرداندن سلامتی بکار می‌روند که خود شامل سه بخش
است:
تدابیر: که شامل مدیریت
بر رفتارها و سیستم‌های تغذیه‌ای و سایر عوامل مؤثر بر سلامتی است.
دارو درمانی: که شامل
استفاده از عوامل گیاهی و حیوانی و معدنی است.
اعمال دستی: مانند ماساژ
و حجامت و سایر اعمال فیزیکی
طب نظری
بخش اول: امور طبیعیه
تعریف: مقصود از امور
طبیعیه، اموری است که به وجود آمدن و تعادل انسان به وجود آنها بستگی دارد و شامل
هفت جزء می‌باشد که عبارتند از: ارکان، اخلاط، امزجه، اعضا، ارواح، قوا، افعال
در بخش‌های بعدی به طور
کامل و مجزا در مورد هر یک از اجزاء امور طبیعیه به بررسی خواهیم پرداخت.
دکتر امینی طب سنتی نظرآباد
بنام خداوند جان و خرد
فرق بین طب کلاسیک و طب سنتی
ایران وطب اسلامی علاوه برچگونگی کاربرد
غذاها ،گیاهان داروها و رفتارها و
استعدادهادرچکونگی بهره گیری از توانائیهای طبیعی آنها است.
صرف از تفاوت مواد و امکاناتی که
در اختیار این دو مکتب است همه زیانها و عوارضی که از داروهای شیمیائئ نصیب بشر می
گردد ناشی از خود دارو نیست بلکه نابجایی مصرف آنها نیز عاملی دیگری است که
عوارض داروها را دو چندان میسازد.
همچنانکه وقتی با همان روش و با
همان نگاه طب کلاسیک داروهای گیاهی را نیز بکار می گیرد دچار عوارض جانبی می گردد.
ممکن است پاسخ دهید که این عوارض که پیرامون داروهای گیاهی مورد توجه طب سنتی
ایران گزارش می شود واقعیت دارد بلی این نکته پذیرفته است ولی علت پیدایش عوارض
جانبی بر اثر مصرف داروهای گیاهی را طب سنتی نابجایی مصرف تعریف می کند. برای
زدایش عوارض تمام داروها پیشنهادی ویژه ارائه میدهد و اگر برای مصرف داروها
قانونمندی های لازم رعایت گردد عوارض جانبی پدید نمی آید.
از دیدگاه طب سنتی ایران نه تنها
غذاها و گیاهان در قالب قانونمندی ویژه ای باید بکار گرفته شود بلکه تمامی
رفتارها،شامل خشم و کینه ،حرص و آز و حسد و بخشایش و مهر و عشق و وفا نیز در
قالب نظامی تعریف میگردد و مزاجی ویژه برای آن مقرر گردیده است.
تمامی کلمات، حروف ،جملات تابع
قاعده ای تعریف می شوند و کنش و واکنشی برای روح و روان و جسم انسان پدید می آورند
که کاربرد مناسب آنها تأمین کننده سلامتی و بهره گیری نابجای آنها موجب بروز عدم
تعادل و ایجاد بیماری است.
علاوه بر این زمانها ، ساعات
روزها ، ماهها و فصلها و لحظات نیز دارای خاصیتی ویژه هستند و هر گاه لحظه ویژه ای
مناسب برای رفتارهای خاص است که همان رفتار در گاه نامناسب بازدهی مطلوب را بدست
نمیدهد.
و همه این غذاها و داروها و
رفتارها نه تنها در زمانی ویژه کاربرد مطلوبی از خود بروز میدهند بلکه مکانها و
موقعیت های جغرافیایی نیز می تواند نقش آنها را دگرگون سازند. چراغ راهنمای
قانونمندی حاکم بر نظام طبیعت و قالب نشانکر بکارگیری مناسب غذاها ، داروها و
رفتارها و درمانها و مکانها و معیار اندازه گیری و رعایت تناسب نیازها علم مزاج
شناسی است.
مزاج شناسی میتواند قالب نیازهای
انسان را با ظرف توانائیهای طبیعت تطبیق دهد و سازگار نماید.
برای تحقیق یک زندگی آرام ،
و رعایت اعتدال و توازن در طبیعت لازم است همه انسانها به اندازه ای از علم مزاج
شناسی برخوردار باشند تا بر اساس معیارهای ارائه شده آن علم از غذاها و دواها
همانها که لازم است و به هر مقداری که مناسب است در زمان و مکانی شایسته بهره گیری
شود در غیر اینصورت ممکن است با مصرف بهترین پدیده های خلقت دچار عوارض جانبی شویم
و از مفید ترین عناصر طبیعت زیان آورترین عارضه را نصیب خود سازیم.
برای توضیح این مطلب لازم است چند
مثالی تقدیم نمائیم.
عسل بهترین غذاها و داروها از
دیدگاه طب سنتی ایران و طب اسلامی و طب کلاسیک است در قران کریم عسل موجب
شفای همه مردم توصیف گردیده است .لکن اگر همین غذا را به همه مردم بدهیم در شرایط
مساوی برای برخی خوشایند است و موجب ایجاد انرژی و توانائی و مقاومت بدن می گردد و
برای برخی دیگر موجب گرمی و حرارت رنج دهنده و حتی تولید کننده آلرژی و ایجاد
کننده خارش بدن- اگر عسل ما عسل آویشن باشد. برای گروه اول حرارت و انرژی بیشتری
پدید می آورد لکن برای گروه دوم آلرژی زا بوده و موجب ایجاد خارش بیشتری در بدن می
شود.
در این وضعیت طب کلاسیک برای عسل
عوارض جانبی(ایجاد کننده خارش بدن و آلرژی زایی) گزارش می کند-اگر همین عسل را در
فصل تابستان و در موقعیت جغرافیایی گرم سیری بکار گیریم میزان آلرژی زایی آن
افزایش خواهد یافت – بنابراین زمان و مکان نیز به فاکتورهای عوارض جانبی عسل می
افزاید.
ولی اگر همین شکایت را با
معیارهای طب سنتی ایران و طب اسلامی بررسی کنیم اینگونه پاسخ می شنویم – افرادی که
از عسل بهره ای نیکو میگیرند و بدون آلرژی و عوارض جانبی انرژی می کیرند و
انسانهای سرد مزاجند.
و افرادی که از عسل می رنجند
افراد گرم مزاج اند و برای پیشگیری از بروز رنجش باید عسل را با آب محلول کرد و
بصورت عسلاب میل نمایند.و گروهی که با نوشیدن عسل دچار آلرژی و خارش بدن می شوند
افرادی با مزاج گرم وخشک تعریف میشوند و درصورتی که بخواهند عسل بنوشند باید این
شربت را به همراه آب و مقداری آب لیمو و یا سرکه و یا آب زرشک بنوشند.
چنین کسانی نمیتوانند عسل آویشن
میل کنند چون آویشن گیاهی گرم است و موجب گرمی بیشتری در عسل میگردد و اگر چنانچه
بخواهند بنوشند باید آنرا با آبلیمو و یا سرکه بیشتری مخلوط نمایند.
و هر گاه مایل باشند این نوشیدنی
را در فصل تابستان میل کنند حتمأ باید بر مقدار آبلیموی آن بیفزایند و اگر در فصل
تابستان و در یک موقعیت جغرافیایی گرمسیری بخواهند عسل بنوشند عسلاب مخلوط با
آبلیمو و سرکه را به همراه غذاهای سردی بخش بیشتری باید میل نمایند.
بر اساس این قاعده هیچکدام از
افراد مصرف کننده عسل دچار عوارض جانبی نخواهند شد و هر کدام بنوعی از آن بهره
خواهند جست.
پرتو این قانونمندی در تمامی
غذاها و رفتارها سایه افکنده است و ما لازم است برای بهره گیری کامل از غذاها به
ویژگیهای مزاجی غذا ها در رفتارها و زمانها آگاهی داشته باشیم.
کتابی که پیش رو دارید تلاشی است
ارزشمند از جناب آقای دکتر ابوالحبیب که سعی کرده است قانونمندی حاکم بر نظام
تغذیه را به زبان ساده در عین حال علمی بنمایاند.
فهم مزاج غذاها برای همه مردم
بویژه پزشکان محترم ضروری است و اگر چنانچه همه مردم مزاج غذاهای خود را بدانند و
آنرا در زندگی روزمره خود بکار گیرند دچار عوارض جانبی غذاها و گیاهان نخواهند شد
و در نتیجه به حوزه بیماری راه پیدا نخواهند کرد و در صورت بروز بیماری نیز با
مصرف غذاها و داروهای مناسب به درمان بیماری خواهند پرداخت.
اینجانب به سهم خود از جناب آقای
دکتر ابوالحبیب برای این خدمت ارزنده فرهنگی که تحفه سلامتی را تقدیم مردم می کند
سپاسگزارم و به مردم عزیز و پزشکان توصیه می کنم با افزایش اطلاعات خود پیرامون
مزاج شناسی و مطالعه کتابهایی اینچنین شتاب حرکت جامعه بسوی سلامت را افزایش دهند
و دست از مقابله با قانونمندیهای حاکم بر طبیعت بردارند و همسو با آن به سادگی
پروازی زیبا بسوی آسمان آبی سلامتی و فرار از دره ها و لجن زارهای بیماریهای
لاعلاج را تدارک ببینیم.
گل یاس، آرام بخش مانند والیوم
تحقیقات نشان می دهد: بوی شیرین گل یاسمن به اندازه والیوم آرامشبخش است و بدون هیچ عارضه جانبی اعصاب را تسکین می دهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، آزمایشات نشان داد که وجود این رایحه در قفس شلوغ موش های آزمایشگاهی باعث می شود که موش ها فعالیت خود را کاهش داده و در کنج قفس آرام بنشینند. وقتی هوایی که مولکول های این رایحه را در خود دارد استشمام شود از ریه ها وارد جریان خون شده و از آن جا به مغز منتقل می شود.
اسکن های مغزی نشان داد که این مولکول ها روی ماده شیمیایی موجود در سلول های عصبی موسوم به ” گابا ” تاثیر می گذارد و با آرام کردن این سلول ها، اضطراب را کاهش داده و آرامش را تقویت می کند.
به گزارش روزنامه تلگراف، پروفسور هانس هات از دانشگاه روهر در بوخوم آلمان در این باره گفت: نتایج این تحقیق می تواند به عنوان مدرکی با اساس علمی برای اثبات رایحه درمانی مورد توجه قرار بگیرد.
بررسی ها نشان می دهد که استشمام مولکول های روغن یاسمن، پیام هایی را به منطقه ای از مغز می فرستد که در کنترل احساسات نقش دارند.
محققان معتقدند که روغن این گیاه تاثیرات شفابخش گوناگونی دارد.
این رایحه در 83 درصد از عطرهای زنانه و 33 درصد از عطرهای مردانه استفاده می شود.
این یافته در مجله شیمی بیولوژیک منتشر شده است.
امروز 25 خرداد “روز ملی گل” است و این بهانه ای شد تا به این نعمت زیبای خداوندی بیشتر فکر کنیم.
کارشناسان امور زیستی و روانشناسان، برای رسیدن به تعادل در زندگی ماشینی و زندگی احساسی و روانی، راهکارهایی را پیشنهاد می کنند و همواره به دنبال روش هایی برای کاستن از فشارهای روحی هستند. بنا بر تحقیقات دانشگاه روتگرز Rutgers در نیوجرسی، راه حل های ساده ای در طبیعت وجود دارند که می توانند به خوبی در بالا بردن سلامت روحی افراد موثر باشند: گل ها!
در حضور گل ها، احساسات شادی آور افزایش پیدا می کنند و حس رضایت از زندگی شدت می گیرد، گل ها رفتار اجتماعی را در جهت مثبت تغییر می دهند به طوری که گاهی باور کردن آن مشکل است.
توضیحی درباره ی یک تحقیق
تاثیر احساسی گل ها توسط دکتر جینت هاویلند جونز Jeannette M. Haviland-Jones پروفسور روانشناسی در دانشگاه روتگرز انجام گرفته است. او چهره ای شناخته شده در زمینه روانشناسی و یک مرجع بین المللی در رابطه توضیح و تفسیر رفتار ها و نشانگان غیر کلامی و عکس العمل های آنی است.
تحقیقی که در باره آن می خوانید، در واقع پایه و اساسی علمی برای یک باور عمومی ایجاد کرده است، این باور که گل ها، تاثیری سودمند و قوی بر روی دریافت کنندگان خود می گذارند.
چگونگی تحقیق
گروهی از محققین در مدت ده ماه رابطه عکس العمل های احساسی و رفتاری با گل ها را مورد مطالعه قرار دادند. آن ها با بررسی عکس العمل افراد در مقابل هدیه گرفتن گل متوجه شدند که گل ها، تعدیل کنندگان طبیعی و سالمی برای احوالات اشخاص به شمار می آیند.
شرکت کنندگان در این مطالعه، 147 زن در سنین، میزان تحصیلات، نحوه زندگی و پیشینه مختلف بودند. زنان به این دلیل مورد مطالعه قرار گرفتند که بنا به نتایج مطالعات قبلی، زنان در شناخت و تشخیص احساسات خود دقیق تر هستند و بیشتر از مردان در کار تحقیق بر روی موضوعات احساسی همکاری نشان می دهند و از طرفی بیش از مردان درگیر فراز و نشیب های احساسی هستند.
دریافت هدیه
شرکت کنندگان می دانستند که قرار است هدیه ای دریافت کنند اما نمی دانستند این هدیه چیست. دلیل این مرموز بودن، گرفتن یک عکس العمل واقعی و دیدن تاثیر گل ها بر روی احساسات آن ها بود.
عکس العمل های آنی
محققین کارکشته می توانستند میزان ابراز احساسات و طرز رفتار دریافت کنندگان گل ها را تشخیص دهند.
آن ها سه نوع لبخند را همراه با عکس العمل های کلامی ثبت می کردند. اطلاعات برای حفظ صحت و دقت، در طی 5 ثانیه اول دریافت گل در یک کامپیوتر دستی ضبط می شد.
لبخند مودبانه: این لبخند به طور معمول هنگام احوال پرسی سریع و یا تصدیق مودبانه چیزی به کار می رود. هیچ حرکت قابل تشخیصی در چهره دیده نمی شود و تنها گوشه های لب به بالا حرکت می کنند.
لبخند حقیقی: این لبخند هنگامی دیده می شود که تغییراتی در رفتار هم ایجاد شود که نشان دهنده خوشایند بودن یا لذت بردن از چیزی باشد. به همین دلیل “حقیقی” نامیده می شود زیرا از شادی واقعی به وجود می آید.
لبخند هیجان زده: این لبخند مجموعه دو حس است، هیجان و شادی. ما در این حالت لبخند حقیقی را همراه با علائمی نظیر بالا بردن ابروها و ایجاد خطوط افقی بر روی پیشانی مشاهده می کنیم.
مصاحبه
با تمام شرکت کنندگان قبل از دریافت هدیه خود مصاحبه می شود تا یک زمینه برای محاسبه در اختیار تیم تحقیق قرار بگیرد. آن ها پس از این مصاحبه می توانند تغییرات احساسی افراد را پس از دریافت گل اندازه گیری کنند. آن ها درباره حس و حال کلی افراد در طی روزهای گذشته سوال می کنند و از آن ها می خواهند تا احساسات خود را ارزش گذاری کند. چند روز پس از تحویل گل هم یک مصاحبه دیگر انجام می شود تا تغییرات روحی و حسی افراد در این حالت جدید مطلع شوند.
نتایج تحقیق
1- گل ها می توانند تاثیری آنی بر روی حس خوشنودی وارد کنند. تمام شرکت کنندگان در این تحقیق با لبخندهای “واقعی” و “هیجان زده” از هدیه گرفتن گل استقبال کردند و حس قدرشناسی و سرخوشی فوق العاده ای از خود نشان دادند. این عکس العملی همگانی است و در تمام رده های سنی دیده می شود.
2- گل تاثیر مثبت و طولانی بر حال و هوای اشخاص می گذارد. شرکت کنندگان در آزمایش توضیح دادند که پس از دریافت گل کمتر احساس اندوه،اضطراب و بی تابی داشته اند و در رفتار خود نشانه های بارزی از خوشی و رضایت را مشاهده کرده اند.
3 گل موجب برقراری رابطه ای صمیمی می شود و حضور گل، برقرار کردن ارتباط با خانواده و دوستان را افزایش می دهد.
خانم دکتر هاویلند جونز Dr. Haviland-Jones. پروفسور روانشناسی دانشگاه روتگرز می گوید: ” عقل سلیم به ما می گوید که گل ها ما را شاد می کنند. حالا علم هم به ما ثابت کرده است که گل ها نه تنها ما را از آن چه تصور می کردیم، شادتر می کنند، بلکه تاثیر قوی و مثبتی در افزایش احساس آسایش ما دارند.”
فضاهای مشترک
این تحقیق به بررسی مکان هایی در خانه که افراد معمولا برای گذاشتن گل انتخاب می کنند نیز پرداخته است. گل ها معمولا در جاهایی قرار داده می شوند که همه بتوانند آن را ببینند، مانند سرسرا، اتاق نشیمن و اتاق غذاخوری و بر این حقیقت دلالت می کنند که گل ها نمادی برای تقسیم خوشی ها هستند.
بنا به گفته دکتر هاویلند جونز، ” گل ها برای کسانی که به اتاق وارد می شوند احساسات مثبت به ارمغان می آورند و فضا را بیش از پیش دعوت کننده و خودمانی می کنند.”
تاثیرات مثبت گل بر سالمندان
سالمندان در هر نقطه از جهان، هر روز خود را با قدمی به سمت پیری، خمودگی، ضعف حافظه و انزوای اجتماعی آغاز می کنند. محققان دانشگاه روتگرز بهبود وضعیت روحی سالمندان را نیز یکی از اهداف خود قرار داده اند. یک تحقیق 6 ماهه بر روی شهروندان بزرگسال نشان داده است که وجود گل ها به طور عمیق و موثر موجب کاهش افسردگی و خمودگی، افزایش و توسعه برخوردهای اجتماعی و تقویت کننده حافظه در سنین بالا هستند.
81 درصد از سالمندان شرکت کننده در این تحقیق اعلام کردند که در پی هدیه گرفتن گل، از میزان کسالت آن ها کاسته شده است. چهل درصد از آن ها در خارج از چهارچوب دائمی دوستان صمیمی و خانواده، به معاشرت و شرکت در مناسبت های اجتماعی پرداخته بودند و 72 درصد از آنان در تست های حافظه به نتایجی مثبت و کاملا متفاوت از تست های ابتدای تحقیق دست یافتند.
دکتر هاویلند جونز می گوید:” مردم شاد، از زندگی طولانی تر و سلامت تری بهره مند می شوند و تغیرات را با دیدگاه مثبت پذیرا می شوند. تحقیقات ما نشان داد که در طی روند سالخوردگی، اندکی از طبیعت، می تواند یک دنیا معجزه کند و بر میزان رضایت ما از زندگی بیافزاید.”
تاثیر مثبت گل ها بر مردان
یک تحقیق دیگر گروه روتگرز نشان داد مردانی که گل دریافت می کنند نیز علائم خشنودی و توسعه روابط اجتماعی را نشان می دهند. این محققین دو گروه از مردان را در سنین و نژادهای مختلف مورد بررسی قرار داد که تنها یک گروه از آنان گل دریافت کردند و تمام عکس العمل های کلامی و زبان بدن آن ها مورد مطالعه قرار گرفت.
مردانی که گل دریافت کرده بودند، در گفتگوها بیشتر به چشمان هم صحبت خود نگاه می کردند و با محققین رابطه بهتری برقرار می کردند و نسبت به کسانی که گل دریافت نکرده بودند، لبخندهای حقیقی بیشتری بر لب داشتند. در این رشته تحقیقات، هر چند در کل زنان بیشتر از مردان به ابراز احساسات شدیدتری پرداخته اند، اما نتیجه در هر دو جنس یکی بوده است.
به گفته دکتر هاویلند- جونز ” هنگامی که پای گل هدیه گرفتن به میان می آید، زنان و مردان در یک تیم قرار دارند. به نظر می رسد که همه ما دچار خوشی فوق العاده ای می شویم و رفتارهای اجتماعی خود را تقویت می کنیم.”
تحقیقات تکمیلی
نتیجه تحقیقات دانشگاه روتگرز در اینجا به پایان نمی رسد، این گروه می گویند که انسان می تواند از گل ها برای فراخواندن قدرت ها و احساسات خود استفاده کند و راز این کار در “رنگ” گل نهفته است. هر رنگ دارای طول موج خاص خود است و هنگامی که وارد چشم می شود و از شبکیه عبور می کند و به عصب بینایی می رسد، تعدادی عکس العمل های زنجیره ای پدید می آورد که به واکنش هایی در کل بدن منجر می شود. ابتدا حاملان شیمیایی اطلاعات در طول رگ های عصبی که Neurotransmitter نام دارند، آزاد می شوند و با تحریک اعصاب مختلف موجب ترشح هورمون های آرام بخش نظیر ملاتونین melatonin، هورمون های محرک مانند آدرنالین adrenaline و هورمون های شادی آوری چون سروتونین serotonin می شوند.
به چند مثال توجه کنید:
افزایش انرژی با گل سرخ
از آن جایی که رنگ قرمز دارای کمترین سرعت ارتعاش و طولانی ترین طول موج است، غدد فوق کلیوی را تحریک کرده و با ترشح آدرنالین موجب افزایش انرژی می شود.
افزایش اعتماد و صمیمیت با زنبق بنفش
رنگ نیلی – بنفش، غده صنوبری مغز را تحریک می کند که در واقع تنظیم کننده برنامه خواب به شمار می رود. این رنگ ذهن را از تشویش، نگرانی و ترس خالی می کند و مانع در خود ریختن احساسات می شود.
افزایش هوشیاری با آفتابگردان
موج نوری رنگ زرد مغز را تحریک می کند و موجب هوشیاری، ذکاوت و قطعیت می شود. از آن جایی که ما رنگ زرد را رنگخورشید و نور می دانیم، گل آفتابگردان به ایجاد حس خوشبینی نیز کمک می کند.
خواب راحت با گل استکانی آبی
رنگ آبی به ترشح ملاتونین کمک می کند که یک هورمون مترشحه از مغز بوده و به آرام شدن و داشتن خوابی راحت کمک می کند. رنگ آبی غده تیروئید را نیز تحریک می کند که با ترشح تیروکسین thyroxin، سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند.
آرامش با گل آهار سبز
رنگ سبز بر روی سیستم عصبی تاثیر می کند و موجب می شود تا آهسته تر و عمیق تر تنفس کنیم، این رنگ ترشح هورمون های تنش زا را کند می کند و به آرامش قلب کمک می کند.
جلوگیری از آلرژی با گل داوودی نارنجی
رنگ نارنجی سیستم ایمنی بدن و ریه ها را تقویت می کند و می تواند آلرژی های بهاره را دفع کند. نارنجی تاثیر مثبت فراوانی بر سیستم گوارش و اندام های جنسی دارد.
یاس بنفش و غلبه بر استرس
رنگ بنفش ملایم، آرامبخش سوختگی ها است، مانند آفتاب سوختگی یا عرق سوز شدن. به علاوه گرسنگی کاذب را از بین می برد و سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند. این رنگ غده هیپوفیز را تحریک می کند که با ترشح هورمون ضد تنش بتا اندورفین beta-endorphin موجب آرامش می شود.
برگرفته از سایت سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری رشت
سلامتی بیش از آنچه که تصور میکنید، به شما نزدیک است؛ در اینجا به برخی از شیوه‌های درمانی اشاره خواهیم کرد که واقعاً موثر واقع شده‌اند و خوشبختانه میتوانید آنها را در منزل عملی کنید.برای داشتن بدنی قوی و سالمبرای اینکه بدنی قوی و سالم داشته باشید. خواب یکی از مهم‌ترین عناصر است. هیچ‌چیز بهتر از این نیست که وقتی صبح چشمان خود را باز میکنید، پس از یک خواب خوب شبانه، احساس آرامش و انرژی کنید. اگرچه خواب یکی از عوامل سلامت است، ولی اغلب نادیده گرفته می‌شود. ۶ – ۸ ساعت خواب در شبانه‌روز برای افراد بالغ مناسب است و خواب کمتر یا بیشتر از آن اثر سوء بر سلامتی دارد. برای حدود ۵۰ -۷۰میلیون افرادی که از مشکلات خواب رنج می‌برند، ۶ تا ۸ ساعت خواب در شبانه روز یک رویا است. مشکل این افراد در طول ماه‌های سرد سال که هوا زودتر تاریک می‌شود و زندگی کم تحرک‌تر است، بسیار شدیدتر می‌شود. برای داشتن بدنی سالم و دور ماندن از بیماری‌ها در طول فصل زمستان باید سیستم ایمنی بدن قوی باشد؛ ولی متاسفانه اختلال در خواب، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. اگر نمی‌خواهید به داروها متوسل شوید، باید خواب آرامی داشته باشید و برای دستیابی به یک خواب آرام به نکات زیر توجه کنید:
خواب آرام
۱- قبل از رفتن به رختخواب یک دوش آب گرم بگیرید که به رسیدن آرامش کمک می‌کند. افت درجه حرارت پس از بیرون آمدن از حمام، سیگنال‌هایی را به بدن می‌رساند که نشان میدهد زمان رفتن به رختخواب است.۲- پوشیدن جوراب نیز کمک می‌کند تا پاها در طول شب گرم بمانند و مانع از بیداری شبانه می‌شود. ۳- گوش دادن به موسیقی آرامشبخش فیزیکی از آسان‌‌ترین روش‌ها برای داشتن خواب آرام است. ۴- در بسیاری از بزرگسالان احتقان بینی موجب اختلال در خواب می‌شود. ترکیب منحصر به فرد روغن نارگیل، عصاره دانه گریپ‌فروت و لیمو و فلفل هندی، تنفس در طول شب را آسان می‌کند. احتقان بینی در نوزادان و کودکان نیز بسیار رایج است هنگامی که نوزادان به دنیا می‌آیند دستگاه تنفسی آنها تجربه مواجه با گازهای شیمیایی، گردوغبار، میکروب‌های محیط زیست و . . . را ندارد؛ به همین دلیل در اثر برخورد با اولین محرک و ماده خارجی تحریک می‌شود و از آنجا که دوری از آلاینده‌ها اجتناب‌ناپذیر است، معابر بینی متورم و دچار گرفتگی میشوند و همین احتقان بینی موجب خواب ناآرام آنان می‌شود.درمان بی‌خوابی: هنگامی که بی‌خوابی ناشی از استرس و افکار منفی باشد، علاوه بر مدیریت استرس برخی از اسانس‌های گلها نیز موثر واقع می‌شود. اسپری برخی از این اسانس‌ها بر روی زبان موجب آرامش و سکون ذهن و به طور طبیعی موجب خواب آرام می‌شود.
اگر کودک‌تان دچار گرفتگی بینی شداگرکودک شما دچار گرفتگی بینی شده نگران نشوید، کارهایی هست برای بهبود آن میتوانید خودتان در منزل انجام دهید اگر کودک شما احساس ناراحتی و شروع به گریه کرده مطمئن باشید که این گریه میتواند به دفع احتقان بینی کمک کند؛ چرا که اشک موجب می‌شود مخاط جمع شده در سوراخ‌های بینی خارج شوند و گرفتگی به تدریج رفع شود. و آب گرم و تنفس در حمام نیز میتواند مخاط اطراف بینی را شل و گرفتگی را درمان کند. روش دیگر استفاده از ترکیب آب ولرم و نمک است. یک‌چهارم قاشق چایخوری نمک را با یک‌دوم فنجان آب ولرم مخلوط کنید و یک قطره از آن را در سوراخ بینی بریزید، این کار راه‌های هوایی را مرطوب و احتقان را برطرف می‌کند از این روش برای درمان گرفتگی بینی در بزرگسالان نیز میتوانید استفاده کنید.
درمان عفونت تنفسیاگر دچار عفونت تنفسی هستید و به دنبال یک راه طبیعی و ارزان برای درمان آن می‌گردید پراکسید هیدروژن را امتحان کنید. چند قطره پراکسید هیدروژن ۳ درصد را در طول روز درون هر یک از گوش‌های خود بریزید تا طول مدت سرماخوردگی در شما کاهش می‌یابد. این امر به ویژه در ۱۲تا۲۴ ساعت اول ابتلا موثرتر خواهد بود.
سرفه‌ها نشانه چیست؟سرفه شما ممکن است نشانه ابتلا به سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا باشد. در این مواقع احساس بهتری خواهید داشت اگر از عسل استفاده کنید. ترکیب عسل و آب ولرم برای درمان سرفه و تسکین گلو فوق‌العاده است. با توجه به پژوهش‌های انجام شده عسل موثرترین و بی‌خطرترین درمان در سرماخوردگی به جای مصرف داروهای شیمیایی است همانگونه که می‌دانید، دکسترومتورفان (DM) موجود در بسیاری از داروهای سرماخوردگی (otc) موجب درمان و تسکین سرفه شبانه می‌شود. استفاده از دز کمی عسل قبل از خواب به نسبت این داروها تاثیر بیشتری خواهد داشت. به این موضوع توجه داشته باشیدکه عسل را به کودکان زیر ۱۲ماه ندهید، زیرا میتواند موجب واکنش‌ها و بیماریهای جدی در نوزادان شود. با افزودن نمک دریایی، فلفل هندی، دارچین و عسل، توانایی بدن برای مبارزه با سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا افزایش می‌یابد. نمک دریایی مملو از مواد معدنی است و سموم را از بدن دفع می‌کند، فلفل هندی گردش خون را در بدن بهبود می‌بخشد و دارچین تنفس را تسهیل می‌کند.
ویتامین Cویتامین C یک آنتی اکسیدان بسیارموثر است وقتی بدن عفونت می‌کند ویتامین C گلبول‌های مفید خون را بسیج می‌کند تا باعفونت‌ها مبارزه کند ویتامین Cسیستم ایمنی بدن را با افزایش مقدار آنتی بادی‌های بدن افزایش میدهد و میوه‌های خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو، لیموترش، و گریپ‌فروت، سرشار از ویتامینC هستند. ویتامینD نیز برای جذب و متابولیسم کلیسم و فسفر بسیار مهم است. بهترین منبع ویتامین D قرارگرفتن درمعرض نور خورشید می‌باشد. افرادی که ویتامین D بدن آنها در شرایط مطلوبی قرار دارد ۵۰ درصد بیشتر در برابر عفونت‌های دستگاه تنفس مقاومت می‌کنند.
چای سبزمواد موجود درچای سبز از جمله اسیدتیانین و کاتچین‌‌ها می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تا ۲۸ درصد تقویت کند. در طول سرماخوردگی، علاوه بر متوسل شدن به روش‌های خانگی، نوشیدن چای سبز را فراموش نکنید.
رویعلائم سرماخوردگی را به خصوص در ۲۴ ساعت اول ابتلاء‌کاهش میدهد. افرادی که روی مصرف می‌کنند، بیش از ۷ روز علائم سرماخوردگی را تجربه نخواهند کرد. دستگاه دفاعی بدن دژ محکمی است که از بدن در برابر ابتلا به میکروب‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند و یکی دیگر از روش‌های افزایش این توانایی، عدم زیاده‌روی در مصرف غذاهاست. مصرف آنتی بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی را به حداقل برسانید. آب زیاد بنوشید (حداقل ۶ تا ۸ لیوان درتابستان و ۴ تا ۵ لیوان در زمستان) ورزش را فراموش نکنید؛ حتی اگر یک پیاده‌روی ساده باشد. ورزش دستگاه ایمنی بدن را تقویت و به نابودی عناصر زیان‌آور کمک می‌کند. عدم فعالیت بدنی به مرگ و میر بیش از ۲میلیون نفر در سال می‌انجامد و بی‌‌تحرکی از دلایل اصلی ابتلا به دیابت و چاقی است. در افراد دیابتی روزانه دو ساعت پیاده‌روی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی را به شدت کاهش میدهد این در حالی است که ۶۰درصد از جمعیت دنیا ورزش نمی‌کنند و یا کم تحرک هستند.
درمان سرفهروش دیگر درمان سرفه و سرماخوردگی، مصرف سیر است. سیر در کاهش فشارخون و کلسترول موثر و مملو از آنتی‌اکسیدان می‌باشد یک حبه سیر خام را قطعه قطعه و به مقداری روغن نارگیل اضافه کنید و یک ساعت بعد به کف پای خود بمالید و جوراب بپوشید. روغن نارگیل به سرعت جذب پوست می‌شو و سیر با عفونت‌ها مبارزه می‌کند. همچنین میتوانید سیر را با عسل و آب ولرم ترکیب کنید و این چای را بنوشید تا با سرماخوردگی و عفونت مبارزه کند. یکی از دیگر شیوه‌های درمان سرماخوردگی، ویتامین c است. پزشکان می‌گویند ویتامین c موجود در توت‌ها با فعال کردن گردش خون از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند و چون سرشار از مواد قندی، پروتئین و املاح معدنی است کم‌خونی را درمان کرده، درد عادت ماهیانه زنان را کاهش میدهد و ناتوانی جنسی مردان را بهبود می‌بخشد تب مصنوعی و افزایش درجه حرارت بدن نیز عفونت را کاهش میدهد یک فنجان چای داغ آماده کنید و به حمام بروید و۲۰ دقیقه آنجا بمانید و آرام آرام چای را بنوشید.
سپس یک حوله به خود بپیچید، سعی کنید مانع از پایین آمدن درجه حرارت بدن خود شوید بعد درون یک کیسه خواب و یا زیر چند پتوی گرم بخوابید تا بدن شما عرق کند. ممکن است احساس خوبی نداشته باشید، ولی پس از طی چند مرحله ساده بدن شما با عفونت آنفلوآنزا مبارزه خواهد کرد. تب، و اکنش طبیعی بدن به عفونت است و حرارت بدن برای مبارزه با عفونت افزایش می‌یابد. تب مصنوعی نیز همین کار را می‌کند و بهبودی را تسریع می‌بخشد ولی اگر تب بیش از ۱۰۲درجه فارنهایت باشد، نیازی نیست این کار را انجام دهید. در طی این فرایند اگر تمایل دارید سرخود را خنک نگه دارید، میتوانید روی پیشانی خود کمپرس سرد قرار دهید. بنابراین دفعه بعد که در آب و هوای سرد قرار گرفتید، با استفاده از این راه حل‌های ساده با عفونت‌ها مبارزه کنید. زیرا این روش‌ها هیچ عوارض جانبی نیز ندارند.
همانگونه كه قبلا ذكر كرديم مجموعه اي تحت عنوان طب ايراني در دنياي پزشكي مدرن ثبت و معرفي نشده است. اصولا طب مدرن بنا بر پاره اي نگرشهاي محدود و تنگ نظريهاي علمي ، ساير مكاتب علمي از جمله طب سنتي و طب آلترناتيو اقوام و ملل مختلف را به رسميت نمي شناسد كه طب ايراني نيز از اين قاعده مستثني نيست.
اما حقيقت غير قابل انكار طلوع مكاتب گوناگون طب طبيعي از نقطه نقطه كره زمين و تعظيم و تكريم طب جديد در برابر شيوه هاي درماني و رفتارهاي بهداشتي طب قديم است كه طب ايراني نيز جايگاه رفيع خود را باز خواهد يافت. امروزه انرژي درماني ، طب سوزني ، طب فشاري ، سنگ درماني ، گياهان دارويي ، زالو ،حجامت و … لابلاي متون و مقالات علمي طب مدرن بيشتر و بيشتر مطرح مي شود و طب ايراني با آن غناي ذاتي خود در آينده اي نه چندان دور جزو مؤثرترين مكاتب طب طبيعي در دنياي طب ، مطرح خواهد شد
نی نی سایت
دیدگاهتان را بنویسید